Academia SESI Saúde

Invista na sua qualidade de vida

Mais disposição, melhor humor e queima de calorias otimizada.

Redução de riscos e melhor funcionamento do sistema circulatório.

Combata o estresse e a ansiedade do dia a dia.

Aumente sua força muscular e proteja as articulações.

Escolha o treino que mais combina com você e mantenha o corpo em movimento com saúde, energia e motivação.

Fortalecimento muscular, ganho de resistência e definição corporal.

Exercícios dinâmicos que melhoram força, equilíbrio e coordenação.

Treinos intensos e rápidos, ideais para queimar calorias e aumentar o condicionamento físico.

Equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal em um método de baixo impacto.

Práticas que unem respiração, alongamento e foco mental.

Aulas animadas de dança para se exercitar de forma leve e divertida.

*Verifique a disponibilidade na unidade desejada.

Confira as cidades de Santa Catarina que contam com academias do SESI Saúde e comece hoje mesmo a cuidar do seu corpo e da sua saúde.

Agende seu atendimento de forma simples, escolha a unidade mais próxima e tenha acesso a cuidados de qualidade com a estrutura do Sesi.

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