Outubro Rosa: cuidados com a saúde da mulher

O mês de outubro é conhecido por chamar a atenção para prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. A data foi criada no início da década de 90, quando o símbolo da prevenção ao câncer de mama — o laço cor-de-rosa — foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA). Desde então, se faz presente no calendário de ações de saúde. 

Neste conteúdo, iremos falar sobre os cuidados relacionados à saúde feminina, principalmente ao câncer de mama. Fique aqui e confira!

Como está o cenário atual?

O câncer de mama é o que mais acomete mulheres em todo mundo. 

Segundo os dados apontados pelo Instituto Nacional de Câncer (INCA), os dados estimados para 2023 são de mais de 73 mil novos casos, com um risco estimado de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres. Isso impacta diretamente na vida de milhares de pessoas, suas famílias e sua comunidade. 

No Brasil, as maiores taxas de incidência e de mortalidade estão nas regiões sul e sudeste. 

O que é o câncer de mama e quais os principais sinais?

O câncer de mama é uma doença onde ocorre um desenvolvimento anormal das células da mama, que se multiplicam repetidamente até formarem um tumor maligno.

Os principais sinais e sintomas suspeitos da doença são: 

• caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; 
• pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja, alterações no bico do peito/mamilo e saída espontânea de líquido de um dos mamilos;
• também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região embaixo dos braços e axilas.

Fatores de risco

Não há uma causa única para o câncer de mama. Mas diversos fatores estão relacionados ao desenvolvimento da doença entre as mulheres, como: envelhecimento, determinantes relacionados à vida reprodutiva da mulher, histórico familiar de câncer de mama, entre outros

Além desses, existem ainda fatores comportamentais, ambientais, hormonais e genéticos que podem contribuir para o desenvolvimento, confira: 

Comportamentais ou Ambientais

• Obesidade e sobrepeso após a menopausa;
• Atividade física insuficiente (menos de 150 minutos de atividade física moderada por semana);
• Consumo de bebida alcoólica;
• Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-x, tomografia computadorizada, mamografia, etc);
• História de tratamento prévio com radioterapia no tórax.

Aspectos hormonais: 

• Primeira menstruação (menarca) antes de 12 anos;
• Não ter filhos;
• Primeira gravidez após os 30 anos;
• Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;
• Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona);
• Ter feito terapia de reposição hormonal (estrogênio-progesterona), principalmente por mais de cinco anos.

Fatores hereditários ou genéticos:

• Histórico familiar de câncer de ovário; de câncer de mama em mulheres, principalmente antes dos 50 anos; e caso de câncer de mama em homem;
• Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e BRCA2.

A mulher que possui esses fatores genéticos têm risco elevado para câncer de mama.

Dados relevantes sobre o câncer de mama

1. O câncer de mama é uma doença que, se detectada precocemente, tem até 95% de chances de cura.
2. Cerca de 38% dos diagnósticos só ocorreram em fases avançadas da doença. 
3. 54% das mulheres subestimam a importância da mamografia. 
4. 90,8% é a taxa de sobrevivência relativa de 5 anos. 
5. Cerca de 37% dos casos levam mais de 30 dias para confirmar o diagnóstico após a consulta. 
6. 17% dos casos de câncer de mama podem ser evitados por meio de hábitos saudáveis. 

O SESI apoia a campanha do Outubro Rosa

Como visto, o diagnóstico precoce aumenta as chances de cura. Por isso, nós do sesi + saúde, lembramos a você da importância deste autocuidado. Dê uma pausa na correria neste mês de outubro, faça o autoexame e marque a sua mamografia anual.

O autoexame não exclui a necessidade de fazer a mamografia (raio-x da mama que permite descobrir o câncer quando o tumor ainda é bem pequeno), mas auxilia diretamente no diagnóstico precoce. A sua vida vale muito. 

Na sua empresa, vale destacar a importância de investir em ações de conscientização e de promoção da saúde com palestras, eventos e atividades educativas temáticas com as soluções de eventos em saúde do SESI/SC.